Original: Skin and Bone
Tekst/mel: R.D.Davies – Norsk: Helge Grønhaug
Fleskete Olga var uhorvelig svær
Hun følte seg kvapset og klein
Te’ en kvisete spjett
kom og satt’ hun på diett
Og no e’ hun bare skinn og bein
(Hun e’ skinn og bein)
Konset på mantra og yoga
Hun drakk bare vatten og te
Hun sluttet med øl
og sukker og mjøl
No e’ det like før hun stryker med
Det e’ lett og se..
No har hun kuttet ut poteter
Kuttet kneip og gravenstein
Hun veier opp hvert gram hun eter
Hun ser ut så skinn og bein
Hun e’ skinn og bein
Sitter der og vipper på grensen
Uten matlyst og uten en venn
Og faderen og moderen
Og søsteren og broderen
De kjenner hun knapt igjen
Ser hun knapt igjen
No har hun kuttet ut poteter
Kuttet kneip og gravenstein
Hun veier opp hvert gram hun eter
Hun ser ut så skinn og bein
Hun var så diger…
Hun var så svær…
No e’ hun så tynn at
de så kjent’ hun fra før
De ser ikkje at hun e’ her
Hun e’ skinn og bein
Hvis du e’ flesket og utilpass
Hvis du føler deg tung som en stein
Kutt sukker og fett,
gå på vann og Nutrilett
Og du ender opp som skinn og bein
Og du skrangler i vei..
Ta å strekk deg opp mot taket
Bøy og tøy – vær ikkje sein
Inn med magen – ut med baken
Te’ du blir te Skinn og Bein
Kutt ut nypoteter
Kutt kneip og gravenstein
Vei opp hvert gram du eter
Og du blir te Skinn og Bein